新宿のパーソナルトレーニング YOSHIDAGYM|【 新宿最安ジム】 新宿のパーソナルトレーニング YOSHIDAGYM|【 新宿最安ジム】 新宿のパーソナルトレーニング YOSHIDAGYM|【 新宿最安ジム】 新宿のパーソナルトレーニング YOSHIDAGYM|【 新宿最安ジム】
  • ホーム
  • ヨシダジムについて
    • トレーナー紹介
    • よくある質問
  • 目的別コース
  • トライアル
    • 体験者を見る
  • 店舗紹介
    • 新宿南口店
    • 新宿三丁目店
  • 料金案内
  • お問い合わせ
  • マガジン

目的に合った内容のエクササイズを

詳細を見る

ダイエット

くびれ

美脚

ヒップアップ

食事

運動

ボディメイク

産後ダイエット

ダイエット

ダイエット中の食事、効果的な4つの方法

ダイエット

ダイエット中は朝食を抜いたほうが効果があるの?太るって本当?解説します。

ダイエット

ダイエット中でも夕飯を抜いてはいけません!炭水化物もとりましょう!

ダイエット

【生活活動強度】活動代謝とダイエットの関係

ボディメイク

筋肉が1キロ増えると消費エネルギーはどれくらい増えるのか?

ボディメイク

今すぐに解消したい足のむくみ。即効解消のエクササイズとストレッチをご紹介!

ダイエット

お医者さんに血糖値を改善するために運動をすすめられた方へ、運動の2つの効果

栄養

プロテインの効果を高めるために、「水」にもこだわりたいあなたへ!

LINE
WEB予約
アクセス

栄養

MAGAZINE

  • ホーム
  • マガジン
  • 栄養

安心してご来店できるように、YOSHIDAGYMの栄養の考えを書いています。

栄養

プロテインの効果を高めるために、「水」にもこだわりたいあなたへ!

栄養

体脂肪が1キロ痩せるカロリーとは?やさしいダイエットの基礎×初めての計算

栄養

パーソナルトレーナーが伝える、幸せホルモン「セロトニン」

栄養

パーソナルトレーナーが伝える、食物繊維と便秘の関係

栄養

パーソナルトレーナーが伝える、2種類の食物繊維(しょくもつせんい)とは

ジム紹介

トライアル

よくある質問

アクセス

目的別コース

  • ダイエット
  • くびれ
  • 美脚
  • ヒップアップ
  • 食事
  • 運動
  • ボディメイク
  • 産後ダイエット

LINEお問い合わせ

LINE

新宿のパーソナルトレーニング YOSHIDAGYM|【 新宿最安ジム】 新宿のパーソナルトレーニング YOSHIDAGYM|【 新宿最安ジム】

新宿南口店
〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目16-15
オークビル102

新宿三丁目店
〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目11-6
エクレ新宿402
【2021年3月15日オープン決定!】
先行予約受付中!
お問い合わせフォーム、LINEからお気軽にお問い合わせください。

Copyright © 2021 新宿パーソナルトレーニングジム YOSHIDA GYM

  • ホーム
  • ヨシダジムについて
    • トレーナー紹介
    • よくある質問
  • 目的別コース
  • トライアル
    • 体験者を見る
  • 店舗紹介
    • 新宿南口店
    • 新宿三丁目店
  • 料金案内
  • お問い合わせ
  • マガジン