コンセプト

最高のコストパフォーマンス

パーソナルトレーニングの特徴といえば、高い効果。 24時間ジムなどが台頭していますが、かける時間と費用、効果を考えた場合にパーソナルトレーニングが最適だと自負しております。お忙しい現代の生活にこそパーソナルトレーニングが合っています。

抜群の利便性

当ジムは予約システム完備でいつでもご予約が可能です。また、オンラインでの食事指導はオプションで付けるという「選べるコース」により、無駄な費用をかけず、「通えるパーソナルジム」を目指しリーズナブルな料金形態を維持しております。

始めやすい、続けやすい、通いやすい

目的に合わせた頻度で

ゴールまでのステップ

私たちYOSHIDA GYMのトレーナーは、運動を『目標のための手段』として指導させていただいております。
カウンセリングで目的をお聴きし、現在の身体の評価をし、トレーニング内容を決定します。
流行りのメソッドではなく、トレーニングの基本に沿った指導を行い、なりたい目標に向けて最後まで伴走します。

食事の徹底サポート

YOSHIDA GYMでは、お客様が生活の中で自然と食事の選択ができるようにサポートします。
『必ずこれを食べてください』という単一的な指導ではなく、トレーナー自身の実践経験や最新の科学的根拠に基づいた内容を、お客様の生活に合った方法で指導します。

チームで取り組む、安心のパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーは個人の専門職ゆえに中々同じトレーナーとリアルな情報共有が出来ないものです。
「お客様第一」を掲げ、YOSHIDA GYMではトレーニング進捗状況を常にトレーナー間で共有し、お客様の課題をチームで解決します。

YOSHIDA GYM

パーソナルトレーニングジム、YOSHIDA GYM。大都会新宿、その中心的場所にある、西新宿高層ビル群の直近にジムはあります。時代を作り出す人々が行きかうこの都市から、たくさんのひとりひとりに潜んでいる活力、能力が引き出される、エンパワメントを。

パーソナルトレーニングは、限られたセレブや、アスリートのものだけではありません。すべての人に必要な選択です。ワンランク上の自分になるために、積極的に自己投資をする。

運動は全ての人に必要です。ダイエット、シェイプアップ、肩こり解消、生活習慣病予防、ストレス発散・・・・・・、現代の便利を求め、出来上がる様々なテクノロジーの発明は素晴らしい文明を生み出しています。しかし、同時に運動を低下に導く生活様式に発展しているのです。

パーソナルなワークアウトプログラムを。例えば、病院に行って集団で風邪の診断をし、一斉に薬を処方することはありません。同じように運動も、目的に合ったパーソナルなプランと、ワークアウトが必要です。アクティブに生きる皆様に、限られた時間で効率よく効果を導き出し、最大の結果を出すことをお約束します。

プロフェッショナルなパーソナルトレーナー。例えば短期集中ダイエットを行い、その期間中に特にヒップアップをしたいという希望がある場合、目的に沿ったプログラムに柔軟にご対応いたします。当ジムはそのスキルを持ち合わせています。ただのダイエットトレーナーではなく、美脚などのボディデザイン、医師から依頼のある生活習慣病患者の運動療法、リハビリから競技復帰のアスリートなど、運動すべてのプログラムの提供を行います。