体験者を見る

Google のクチコミ

齋藤悟さん

クチコミ

どんなスポーツジムに通っても、3回も続かなかった男でしたが… 何とヨシダジムにお世話になり、もう5年になります! アラフィフですが、体調はすごぶる良く、周りのブクブクしたおじさんの中でも体型を保っています^_^ 吉田代表のトレナーとしての経験や知識はもちろんですが お客様一人一人に合わせて、併走してトレーニングを進めていく手法は、素晴らしいと思います! 何にしろ、この私が続いており、劇的に変化しているのですから 太鼓判を押します!

Ayako Satoさん

クチコミ

10年以上前に初めて通ったジムで吉田代表がトレーナーとして ついてくださり、それ以来ずっとお世話になっています。 カウンセリングでは目的以外にもライフスタイルや これまでの運動歴など色々ヒアリングしてくださり、 トレーニング+生活面も改善することで体重や見た目だけでなく 健康なカラダ作りが行えるジムだと思います。 当日のコンディションを踏まえたメニューや自分に必要とされる ピンポイントのアドバイスをもらえるのもパーソナルの 大きなメリットの1つです。 トレーナーさんの指導は非常にわかりやすいですし、 気になることがある場合にも聞きやすい雰囲気。 トレーニング以外にも様々な知識をお持ちで、 色々と教えてもらえる点も満足しています。 キツすぎず、緩すぎず、気がつくと以前はキツイと思っていた トレーニングがこなせるようになっているので、 続けることでの効果を実感できています。 トレーニング中の会話も適宜カルテにメモしてくれていて、 以前との対比やこれまでの傾向を踏まえたアドバイスをもらえて 説得力アリ‼! 仕事が忙しく疲れ気味だったり、なんとなく体調がすっきり しない時も、ジムに行くことでメンタル・フィジカルともに リフレッシュできるので生活の中の大切な時間です。 年齢的にも代謝が落ちたり少しずつ不調が出始めたりと (イイ面での)カラダの変化が以前より出にくくなっては来ると 思いますが、わたしのカラダや性格を理解してくださっている YOSHIDA GYM&トレーナーさんを信頼し、 二人三脚で健康的で引き締まった体型維持を目指していきたいです! (ジムは明るく清潔。コロナに関しても喚起や消毒を含む 感染予防対策をきちっととってくださっているので安心して 通うことができます)

kitaoka tatsuyukiさん

クチコミ

YOSHIDA GYMに通いもう6年になります。 これだけ長く続いたのも自分に合った強度のトレーニングメニューを一緒に相談しながら考えてくれたからだと思います。普段の仕事などに支障なくできました。 ジムに通う前は10年以上運動をしてなく、運動は億劫になっていたのが今では運動習慣がつきトレーニングをしないと気持ちが悪いぐらいになっています。 またジムでのトレーニング以外に自宅でのトレーニングや食事の指導なども行ってくれるので、とても助かっています。それも経験値の高いトレーナーさんだからできる事だと思いますし、コストパフォーマンスもとても良いと思います。 見た目も胸や背中が大きくなったと言われモチベーションも上がり、今は見た目だけではなく筋力も付けたくベンチプレス100kgを目指し頑張っています。 ジムはとても清潔感がありストレスがなく通いやすいと思います、お勧めです! トレーニングすると疲れづらくなりますよ〜

 

ご記入いただきました

佐藤さん

佐藤さん 30代女性

ここ数年体重が増え続け、最初は運動や食事で調整してみようとしたが効果が出ず、これ以上増えてたらまずいと危機を感じ、プロの力を借りようと考えました。
期間としては、穏やかに、少し時間がかかってもいいので3〜4㎏痩せ、体型を引き締めたかった。(特にお腹周りや下半身)
洋服が少しキツくなっていたので、以前のように(キツさを感じずに)着たかった。
食事はローカロリーなものを食べるよう意識したり、ベジファーストやかさ増しを試してみたが効果はイマイチ。(入会し食事のレコーディングを行い、アドバイスを受けたところバランスが取れていない・必要な栄養素が不足していたことが分かり改善中!) 入会した理由は、体験レッスンを受けた際の事前説明が細く、トレーニング中の説明も分かりやすく安心感が高かったためです。
また、単にトレーニングを行うだけでなく、私の要望やライフスタイルをヒアリングし、希望に合わせた提案・アドバイスをしてもらえるのが良かったです。
トレーニングに関しては、当日のコンディションや休日の運動内容などにも合わせ、無理なくメニューを組んでくれるので安心。
一人では辛くてSTOPしてしまうこともトレーナーさんのおかげで頑張れる。私生活での改善点や自宅でできるトレーニングメニューも教えてもらえるのでありがたいです。
効果としては、1ヶ月半で約2㎏減。期間中アップダウンはあるが平均してみると少しずつ減ってきているので嬉しい。気になることがあればすぐに質問できるので不安なこともすぐに解決でいるので安心です。
非常に満足しています。トレーニング以外にも様々な分野での知識をお持ちで、ちょっとした質問をしてもすぐに答えてもらえるので安心。
カロリーを抑えるだけでなく、水分補給や栄養バランス、ライフスタイルや食の好みも踏まえた上での改善方法を教えてもらえるので食事制限や改善のハードルが下がる。レコーディングを行うことで「ながら食べ」や「無駄な飲み会への参加」も減ったと思います。
キツすぎず、緩すぎず、気がつくと以前はキツイと思っていたトレーニングがこなせるようになっているので、続けることで効果を実感できています。

 

ビフォー・アフター

仙波さん

春田さん